Beziehungen bewusst gestalten

Dorothee von Stösser – Psychologische Onlineberatung

➣ einzeln oder als Paar

Hallo, schön dass du da bist.

Vielleicht bist du gerade in einer Beziehungskrise und weißt nicht genau, wie es weitergehen soll?

Du, oder ihr beide als Paar, habt schon viel überlegt und dreht euch im Kreis?

Das kann ganz schön anstrengend sein und es hilft jemand unparteiischen an eurer Seite zu haben.

Meine Schwerpunkte:

Klarheit & Entscheidungen

Du weist nicht wo du grade stehst in deiner Beziehung und bist mit deinen Zweifeln alleine. Du erlebst sehr viele schöne Momente die du erhalten möchtest und doch siehst du auch viele Warnsignale, was hat das zu bedeuten?

Kommunikation

Du hast das Gefühl nicht gesehen oder gehört zu werden, geschweige denn, dass dein*e Partner*in dich versteht. Du machst dir ständig Gedanken und grübelst wie du ihm/ihr etwas doch noch besser erklären könntest.

Krisen

In deinem Leben ist eine schwere Veränderung eingetreten oder dringend notwendig? Trennung, Verluste, Seitensprung. Du fühlst dich wie in einer Sackgasse, ohne Hoffnung oder voller Verzweiflung weil du nicht weißt wo du anfangen sollst.

Kulturschock & binationale Herausforderungen

Es bestehen Sprachbarrieren und kulturelle Unterschiede, weil ihr aus verschiedenen Ländern kommt. Du hast Angst in der Beziehung unterzugehen und gar nicht mehr mitgestalten zu können, die andere Kultur überennt dich.

Über mich

Hallo, ich bin Dorothee,

ursprünglich komme ich aus Deutschland, lebe jetzt aber schon seit über 15 Jahren in Ecuador, wo ich nach einem Freiwilligendienst 2008/2009 geblieben bin, um Psychologie zu studieren und mein Leben zu gestalten. Hier habe ich an verschiedenen staatlichen und privaten Einrichtungen als klinische Psychologin gearbeitet. Meine Schwerpunkte lagen dabei immer bei Beziehungen, Kommunikation, Familiendynamiken und wie wir die Herausforderungen des Lebens gemeinsam bewältigen. Niemand ist eine Insel, wir sind immer irgendwie vernetzt und das ist total spannend.

Mein Angebot

Paarberatung

Die Paarberatung online hat den Vorteil, dass ihr nicht zur gleichen Zeit am gleichen Ort sein müsst, sonder euch von unterschiedlichen Standpunkten aus verbinden könnt.

Individueller Beratungsprozess

Wir verabreden uns zum wöchentlichen, oder zweiwöchentlichen Zoom-Meeting und arbeiten an deinem ganz persönlichen Anliegen. 

Einzelsitzung

Du willst oder ihr wollt über ein ganz bestimmtes Thema sprechen, aber nicht unbedingt einen Beratungsprozess über mehrere Sitzungen machen? Dann kann die Einzelsitzung eine gute Alternative sein.

"Eine Unterhaltung im Austausch kann stattfinden, wenn ich versuche neugierig zu bleiben.
Die Annahme, dass ich etwas schon genau weiß und verstehe, verschließt Türen zu neuen Möglichkeiten.
Wenn ich dagegen neugierig bleibe und besser verstehen möchte, dann öffne ich mich und wir reden über was Neues, was wir uns vorher noch nicht vorgestellt haben."

Meine Verfahren

Online Beratungsgespräche im partnerschaftlichen Austausch

Gesprächsführung nach dem Prinzip der narrativen Therapie und kollaborativen Praktiken.

Mindfullness und Selbstmitgefühl

Lerne dir ein guter Begleiter zu sein und erkenne, was gerade in dir vorgeht.

Systhemisches coaching

Lerne deine Situation neu kennen, indem du sie im System verstehst.

Krisenintervention und Psychologische erste Hilfe

Gezielte Begleitung in Momenten der Veränderung und Bewältigung von Schicksalsschlägen.

Das sagen frühere Klient*innen:

Wichtige Fragen:

Eine Sitzung dauert in der Regel 50 Minuten. Die Dauer des Beratungsprozesses hängt von deiner individuellen Situation ab. Die meisten meiner Klienten begleite ich durch 12 bis 20 Sitzungen. Einige bleiben länger, während andere nur wenige Termine benötigen.

Normalerweise beginnen wir mit einem Termin pro Woche, und im Laufe der Zeit vergrößern sich die Abstände zwischen den Sitzungen. Wir können dann alle zwei Wochen oder sogar nur noch einmal im Monat zusammentreffen – diese Entscheidung treffen wir gemeinsam.

Neben dem Beratungsprozess biete ich auch Einzelsitzungen an. Für diese plane ich 80 Minuten ein, aber es kann auch etwas länger dauern oder wir können früher fertig werden. Bei einer Einzelsitzung gehst du davon aus, dass ein einziger Termin ausreicht, um ein spezifisches Thema zu besprechen.

Unsere Gespräche sind absolut vertraulich, und ich verpflichte mich, die aktuellen EU-Richtlinien zum Datenschutz einzuhalten. Bevor wir mit der Beratung beginnen, erhälst du von mir einen Vertrag zur Vertraulichkeit und anderen Verpflichtungen.

Für die Online-Termine verwende ich Zoom, da Zoom eine Ende-zu-Ende-Verschlüsselung garantiert, sodass alles, was in unseren Sitzungen besprochen wird, auch unter uns bleibt.

Erstgespräch 15 Minuten kostenfrei
Sitzung 1:1 Beratungsprozess 50 Minuten 65 $ ( US-Dollar)
Sitzung Paarberatung 50 Minuten 75 $ (US-Dollar)
Einzelsitzung 80 Minuten 80 $ (US-Dollar)

Da es sich um Beratungsdienstleistungen handelt, erfolgt keine Behandlung von Krankheiten. Ich stelle keine Diagnosen und arbeite ausschließlich mit Personen zusammen, die Beratung im Sinne der Verbesserung, Prävention und Veränderung suchen. Diese Begleitungsprozesse werden in der Regel nicht von der Krankenkasse erstattet.

Termine können bis zu 24 Stunden vor ihrem Beginn kostenfrei über die Online-Terminbuchung abgesagt werden. Wird der Termin innerhalb von 12 Stunden vor Beginn abgesagt, fällt ein Ausfallhonorar in Höhe von 50% an. Bei einer Absage innerhalb von weniger als 12 Stunden wird die volle Sitzungsgebühr berechnet.

Um einen Termin zu reservieren, ist es erforderlich, dass dieser mindestens 48 Stunden im Voraus bezahlt wird.

Gemeinsam an der Beziehung arbeiten

Gegenseitigkeit

Zieht ihr am selben Strang? In den Inhalten, die ich bisher auf meinem Blog geteilt habe, wiederholen sich Werte wie Verantwortung, Vertrauen und Respekt. Diese bilden meiner Ansicht nach die

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de_DEDeutsch