Meinungsverschiedenheiten in der Beziehung: Warum das WIE so wichtig ist

Wie gehst ihr miteinander um, wenn ihr merkt, dass ihr unterschiedliche Meinungen habt?

Wie ihr Meinungsverschiedenheiten diskutiert oder besprecht, ist meistens wichtiger als die Meinungsverschiedenheiten selbst. Hier zeigt sich die Kommunikationsdynamik, und diese kann viel über eine Beziehung aussagen. Zum Beispiel, ob Respekt von beiden Seiten besteht, also ob ihr auf Augenhöhe miteinander kommuniziert.

Reagierst du bei Meinungsverschiedenheiten schnell verletzt, wirst laut oder beleidigst deinen Partner sogar, kann dies auf Dauer sehr belastend werden.

Ein belastendes Streitmuster

Wenn dir etwas wirklich wichtig ist und du dich nicht gehört oder verstanden fühlst, löst das Emotionen in dir aus. Das Gleiche passiert bei deinem Partner. Es kommt also häufig zum Streit, doch der kann ganz unterschiedlich verlaufen.

Ein klassisches Muster ist der Machtkampf. Dabei verteidigt jeder seine Seite und möchte, dass der andere zu ihm kommt. Du argumentierst also, um deinen Standpunkt klar zu machen, und es frustriert dich, dass dein Partner deine Argumente nicht versteht oder sogar ablehnt. Wird der Frust zu groß, werdet ihr oder einer von beiden verletzend, und Verletzungen können Narben hinterlassen.

Was passiert, wenn ihr plötzlich gegeneinander vorgeht

Es ging zu Beginn um die Ordnung in eurer Wohnung, doch am Ende habt ihr euch gegenseitig beschimpft und beleidigt. Das geht schnell beim Machtkampf, denn ihr seid plötzlich Gegner und keine Partner mehr. Ihr geht in die Defensive und hört einander nicht mehr zu. Meistens geht ihr bei diesen Streits frustriert auseinander, und das Vertrauen in den Partner wird stark belastet. Es geht am Ende gar nicht mehr so sehr um das Thema, über das ihr gestritten habt. Das Thema wird mit der Person vermischt.

Es ist wichtig, die Person vom Problem, oder Streitthema zu trennen

Auch wenn ihr unterschiedliche Meinungen habt, ist es wichtig, respektvoll zu bleiben und nicht gegen die Person als „schlechten Menschen“ zu gehen. Bleibt also immer beim Thema. Du als Person hast Dinge und Ansichten, die dir wichtig sind. Dein Partner kann damit leben, sie befragen oder ablehnen. Eure Unterschiede machen euch aber nicht zu mehr oder weniger wertvollen Menschen.

Die Person vom Thema zu trennen bedeutet, die Person zu respektieren, obwohl sie anderer Meinung ist. Und Respekt bedeutet Sicherheit und Augenhöhe.

Siehst du eine Meinungsverschiedenheit als ein Thema, an dem ihr gemeinsam arbeiten wollt, seid ihr Partner

Ihr vertraut auf die Fähigkeiten und das Kriterium des jeweils anderen und könnt euch in Ruhe unterhalten. So bietet eine potenzielle Konfliktsituation die Möglichkeit, sich als Paar anzunähern und weiterzuentwickeln. Gegenseitiger Respekt und eine bewusste respektvolle Kommunikation sind wahrscheinlich die wichtigsten Bausteine für eine gesunde Beziehung und können auch erlernt werden.

Bei Zweifeln darfst du dir Hilfe holen

Merkst du vielleicht gerade, wie der Respekt in deiner Beziehung schwindet oder hast du das Gefühl, dein Partner respektiert dich nicht? Ich werde in den nächsten Wochen mehr zu diesem Thema schreiben. Wir können uns aber auch gerne persönlich dazu unterhalten. Es ist nicht so einfach, alleine festzustellen, was bei der Kommunikation in der Beziehung gerade nicht stimmt.