Categoría: Klarheit und Entscheidungen

¿Cuándo una relación es tóxica?

Der Begriff der „toxischen Beziehung“ ist sehr in Mode gekommen Soziale Netzwerke sind voll von Hinweisen darauf, wann eine Beziehung toxisch ist. Der Überfluss an Informationen kann leicht zu Verwirrung führen. In meiner Praxis habe ich festgestellt, dass sich viele in den Beispielsituationen wiederfinden, die von Influencern der Mental Health oder in diversen Podcasts als […]

Gemeinsame Ziele und Visionen in einer Beziehung für gemeinsames Wachstum

In einer Beziehung sind gemeinsame Ziele und Visionen ein spannendes Thema Gerade heute, wo Heiraten und Kinderkriegen nicht mehr die ultimativen Lebensziele sein müssen und die Vorstellungen von Familie und Glück unterschiedlicher geworden sind. Die Beziehung wird dann mehr zu einem Ort des gemeinsamen Wachstums, wenn ihr euch über eure individuellen Wünsche und Vorstellungen austauscht. […]

¿Qué importancia tiene perdonar?

Verzeihen wird oft mit Heilung und innerem Frieden assoziiert Ich höre oft in meiner Beratung, wie Klienten damit ringen, jemandem zu verzeihen. Es wurde ihnen irgendwo nahegelegt, um mit einer schmerzhaften Erfahrung abzuschließen. Es fällt ihnen aber nicht so leicht, und einige fühlen sich dabei sogar schuldig. So als ob sie hier der bessere Mensch […]

¿En tu relación hay confianza?

Vertrauen ist nicht immer echt In einer Beziehung spielt Vertrauen eine entscheidende Rolle, und die meisten meiner Klienten, die ich zu diesem Thema anspreche, sind sich sicher, dass genug Vertrauen in ihrer Beziehung besteht. Gleichzeitig kommt es in ihrer Kommunikation oft zu Missverständnissen oder Streit, und das kann auch daran liegen, dass unbewusstes Misstrauen besteht. […]

Reciprocidad

Zieht ihr am selben Strang? In den Inhalten, die ich bisher auf meinem Blog geteilt habe, wiederholen sich Werte wie Verantwortung, Vertrauen und Respekt. Diese bilden meiner Ansicht nach die Grundlage für eine gesunde Beziehung. Wenn beide Parteien Verantwortung im Konflikt übernehmen, gegenseitiges Vertrauen und Respekt vorhanden sind, dann kann von einer gesunden Beziehung gesprochen […]

Por qué a veces te cuesta tanto volver a confiar

Vertrauen geht oft unbewusst verloren Vertrauen ist einer der wichtigsten Bestandteile einer gesunden Beziehung. Über die Jahre hinweg gibt es in jeder Beziehung Ereignisse, die dein Vertrauen in deinen Partner in Frage stellen. Manchmal bemerkst du das gar nicht. Es schleicht sich mit der Zeit so ein, dass du deinem Partner bestimmte Dinge nicht mehr […]

Límites en la relación: ¿sí o no?

Wenn Vertrauen besteht, brauchen wir dann keine Grenzen? Gerade in der Beziehung fällt es oft schwer, Grenzen zu setzen. Liebe „kennt schließlich keine Grenzen“. Und meinem Partner Nein zu sagen, eventuell zu enttäuschen, ist unangenehm. In Ecuador hat mir ein Klient einmal erklärt, dass es den Leuten hier weh tut, wenn man nein sagt, und […]

No estás para hacer feliz a tu pareja

„Wenn du jemanden liebst, gibst du ihm alles, denn lieben bedeutet, alles zu geben.“ Wer hat diesen Spruch nicht schon einmal irgendwo gehört? Du kennst ihn aus Büchern und Filmen und liebst vielleicht die Szenen, in denen ein Paar sich endlich gefunden hat und nun für immer glücklich sein kann. Du weißt jedoch auch, dass […]

¿Qué tan feliz estás en tu relación de pareja?

Was macht eine glückliche Beziehung aus? Bei einer glücklichen Beziehung denke ich schnell an Glück, Freude und Leichtigkeit. Glück hast du manchmal und manchmal nicht. Freude kommt und geht und es ist auch nicht immer leicht. Ich mag deshalb die Vorstellung von einer glücklichen Beziehung nicht so sehr. Da entstehen nur Erwartungen, und über die […]